Pridružite se mi na rekreativni vadbi v Slovenski Bistrici in na Pragerskem!
Kaj lahko pričakujete:
– klasični pilates,
– PVIIT (visoko intenzivni intervalni trening z elementi pilatesa),
– krožni pilates trening,
– trening v parih z elementi pilatesa,
– pilates s trakovi,
– na koncu treninga vedno namenimo nekaj minut plesu (salsa, swing, jive,…);
VPISUJEMO V PILATES SKUPINO V SLOVENSKI BISTRICI!!!
Treningi bodo potekali ob torkih in četrtkih v telovadnici 2. Osnovne šole Slovenska Bistrica ob 20. uri.
Začnemo 30.9.2014, ko je prvi brezplačni predstavitveni trening!
VPISUJEMO V PILATES NA PRAGERSKEM!!!
Treningi bodo potekali ob torkih in četrtkih od 18.30 do 19.30 na Pragerskem v osnovni šoli.
Začnemo 30.9.2014, ko je prvi brezplačni predstavitveni trening!
CENIK:
– 20 € – 4 kuponi za 4 obiske (kupone je potrebno porabiti v dveh mesecih od nakupa),
– 30 € – 8 kupončkov za 8 obiskov (kupone je treba porabiti v dveh mesecih od nakupa),
– 55 € – 16 kupončkov za 16 obiskov (kupone je treba porabiti v dveh mesecih od nakupa),
– !NOVO! 195 € – letna karta ali malo večji kupon, ki velja za celo šolsko leto od oktobra do konca maja.
Za več informacij me lahko kontaktirate preko kontaktnega obrazca desno ali na info@blabla.si ali pokličete na 040 638 830 (Darja).
VPISUJEMO V PILATES ZA NOSEČNICE!!!
!NOVO! Prav tako vpisujemo v novo, posebno pilates skupino za nosečnice. Pilates vadba za nosečnice bo potekala enkrat tedensko v dopoldanskem ali popoldanskem času. Več o koristi vadbe pilates za nosečnice si lahko preberete na podstrani Pilates za nosečnice ali me kontaktirate preko kontaktnega obrazca desno ali na info@blabla.si.
Poiščite Pilates v Slovenski Bistrici tudi na Facebooku, skupina Pilates SB!
Vse pilates treninge vodi Darja, ki je inštruktorica pilatesa, svoje izobraževanje je opravila pri Katji Zupan. Darja je bivša plesalka, več let je poučevala ples tako otrokom kot odraslim, nato pa se usmerila v pilates in aerobiko in se dodatno izobraževala. Ko je spoznala pilates, je ugotovila, da ji je pisan na kožo ter da lahko na pilates urah uporabi tudi svoje plesno znanje. Darja je obenem tudi mama treh otrok in dobro pozna vse omejitve in tegobe v nosečniškem obdobju in je tako tudi na lastni koži spoznala in dodobra preizkusila pilates vadbo v nosečnosti. Še naprej se izobražuje na raznih področjih športa in rekreativne vadbe, izmed katerih pa trdno vztraja pri pilates vadbi, ki se ji tudi zdi edina prava za ” mlade” mamice in nosečnice. Več o njej si lahko preberete na njenem osebnem blogu.