Si želiš:

okrepiti svoje jedro,

upočasniti srčni utrip v mirovanju,

okrepiti medenično dno in preprečiti ali se rešiti inkontinence,

se znebiti bolečin v hrbtenici in križu,

izboljšati svoje ravnotežje in gibljivost,

se sprostiti in se znebiti stresa,

pridobiti na mišični masi,

se zabavati,…?

Potem te vabim,  da prideš na pilates vsak ponedeljek in četrtek. Sledimo pilates načelom in vadimo vsakič malo drugače, od pilatesa na blazinah, s pilates žogicami, pilates s palicami, pilates z drsniki, pilates z elastičnimi trakovi, pilates flow in plesni pilates. Treniramo v majhnih skupinah, tako je vsaka vadba prilagojena posamezniku.

Prav tako vpisujemo v skupino (EASY) VIIT, ki bo potekala enkrat na teden!

Lansko leto smo se preselili in nas najdeš na Ljudski univerzi v Slovenski Bistrici. Pridruži se skupini Fit z Darjo na Messengerju, da boste na tekočem z vsemi aktualnimi informacijami kot tudi obveščeni takoj o morebitnih spremembah.