Vabim te k vpisu v vadbe v sezoni 2021/2022!

Želiš:

okrepiti svoje jedro,

upočasniti srčni utrip v mirovanju,

okrepiti medenično dno in preprečiti ali se rešiti inkontinence,

se znebiti bolečin v hrbtenici in križu,

izboljšati svoje ravnotežje in gibljivost,

se sprostiti in se znebiti stresa,

pridobiti na mišični masi,

se zabavati,…?

Potem te vabim, da se nam pridružiš na pilatesu vsak ponedeljek in četrtek. Sledimo pilates načelom in vadimo vsakič malo drugače, od pilatesa na blazinah, s pilates žogicami, pilates s palicami, pilates z drsniki, pilates z elastičnimi trakovi, pilates flow in plesni pilates. Prav tako imamo poseben pilates program Easy pilates primeren za starejše, za vse z bolečinami v hrbtu ter pilates vadbo za nosečnice. Treniramo v majhnih skupinah, tako je vsaka vadba prilagojena posamezniku. Zakaj je pilates primeren prav zate? Če si odgovoril na vsaj dve zgornji vprašanji z da, potem je pilates prava vadba zate.

Prijavite se na vpisnem obrazcu in rezervirajte svoje mesto še danes!

Letos smo se preselili in bomo trenirali na Ljudski univerzi v Slovenski Bistrici. Priporočamo, da imate na vadbi s sabo svojo blazino oziroma podlogo za na tla in da se na termin prijavite. Za obisk vadbe v živo boste morali izpolnjevati PCT pogoj. Vadbe se bodo po potrebi izvajale tudi preko aplikacije Zoom. Pridružite se skupini Fit z Darjo na Messengerju, da boste na tekočem z vsemi aktualnimi informacijami kot tudi obveščeni takoj o morebitnih spremembah.