Na področju meditacij ponujamo različne delavnice, ki jih lahko prilagodimo vašim potrebam in željam.
Skrivnosti meditacije je delavnica, ki na začetku predstavlja koristi meditacije za telo, um in dušo, nato predstavi različne načine meditacije, kako vključiti meditacijo in sproščanje v naše vsakodnevno življenje in delo, na koncu pa delavnico tudi zaključimo s kratko meditacijo. Delavnica je primerna za vse, ki jih zanima meditacija, ki želijo odpraviti stres in se ga naučiti obvladovati, za vse, ki se še niso srečali z meditacijami kot tudi tiste, ki že redno meditirajo. Delavnica poteka v vašem podjetju ali na izbrani lokaciji v Slovenski Bistrici.
Skrivnosti meditacije, UKC Maribor, oktober 2015
Meditacije za otroke je delavnica, ki traja uro ali dve in predstavlja, kako lahko otrokom približamo svet meditacij in sproščanja. Delavnica je primerna za starše in pedagoške delavce ter vse, ki delajo ali so veliko v stiku z otroci. Delavnica nudi praktične primere in napotke, kako predstaviti sproščanje in meditacije otrokom, kako jim v današnjem hitrem življenjskem tempu omogočiti, da se sprostijo, bolj zavedajo samega sebe in lažje obvladujejo življenjske izzive. Na delavnici tudi predstavimo našo e-knjigo Izbrane meditacije za otroke, ki vsebuje pet meditacij, ki jih lahko izvajate doma, v vrtcu ali šoli. Delavnica poteka v šolah, vrtcih in na izbrani lokaciji v Slovenski Bistrici.
…
Zanima me več o meditaciji in sproščanju!