Letos v sodelovanju z Arheotip organiziramo Dan odprtih vrat ali fit dan zame (poleg Vikenda zame) 16.9.2017 od 9.00 do 15.00, ko boste lahko preizkusili različne vadbe in masažo.
Pri meni boste lahko preizkusili različne vadbe in imeli aktivno dopoldne, kateremu bo sledila vodena meditacija presenečenja. Čaka vas:
9.00 – 9.45 EASY PILATES
Zjutraj bomo prebudili telo z lahkotnejšo pilates vadbo, ki je primerna za vsakogar! Easy pilates je posebna pilates vadba, ki je primerna tudi za nosečnice, ljudi z omejitvami pri gibanju, bolečinami v hrbtu, starejše in pa tudi za vse, ki si želijo lahkotnejše vadbe.
10.00-10.45 FIT VIIT
Po lahkotnejši pilates vadbi, ki bo prebudila naše telo, bomo dvignili naš srčni utrip z aerobno intervalno vadbo, ki je primerna za tiste, ki se ne bojijo izziva!
11.00-11.45 HARDCORE PILATES
Po tem, ko bomo pošteno dvignili srčni utrip, se bomo s posebno pilates vadbo osredotočili na naše jedro in trup ter začutili naše najgloblje mišice, za katere mogoče niti niste vedeli, da obstajajo.
12.00-12.45 VODENA MEDITACIJA
Ob koncu fit dneva pa vas vabim na posebno vodeno meditacijo presenečenja, ko bomo svoje telo začutili na drugačen način, ga sprostili, izklopili svoje možgane in prisluhnili svojemu srcu in duši.
Ves čas med vadbami pa boste lahko pri Tjaši (Arheotip) preizkusili obrazno refleksoterapijo po sistemu Sorensensistem, ki spodbudi izločanje strupov iz telesa, izboljša prebavo, pomladi vaš obraz in spodbudi boljše delovanje organov in žlez.
Brezplačne masaže bodo potem na voljo tudi po koncu vadb vse do 15. ure!
Na Dnevu odprtih vrat boste lahko tudi izkoristili POPUST pri nakupu tretmajev:
10x tretma – 25 %
6x tretma – 15 %
1x tretma – 10 %
Prav tako bo NAGRADNA IGRA, kjer bomo izžrebali:
1x tretma refleksoterapije Sorensensistem!
1x tretma Japonski Cosmo Lifting!
1x tretma Tibetanska refleksna masaža vratu in glave!
1x neomejena mesečna karta Fit z Darjo!
3x športna majica Fit z Darjo!
3x majica ArheOTIP!
Vzemite si dan zase in se nam pridružite v Hiši dobrega počutja na Ljubljanski cesti 4 (poleg Dolce vite) 16.9.2017!
Zaradi omejenega števila prijav in ker želiva, da od Dneva odprtih vrat odnesete res največ, vas s Tjašo prosiva, da se na Dan odprtih vrat prijavite in nama napišete (ali pokličete), kdaj bi radi preizkusili masaže, na katere vadbe (lahko vse) bi prišli. Prispevek za cel dan je 5€.
Tjašo dobite na info@arheotip.com ali 040 570 057, mene (Darja) pa na darjaps@gmail.com ali 040 638 830!
Veseliva se vašega obiska!